网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

山藥芡實蓮子粥的做法

山藥芡實蓮子粥的做法

山藥芡實蓮子粥的功效有滋養補虛、延年益壽等功效,而且山藥芡實蓮子粥很美味,很多人都喜歡吃,為了更方便地吃到山藥芡實蓮子粥,最好的辦法就是自己學會做山藥芡實蓮子粥,究竟要怎么做才能做出美味的山藥芡實蓮子粥呢?下面就由我們一起來學會做山藥芡實蓮子粥吧。

山藥芡實蓮子粥的做法簡單,盡管你在烹飪方面毫無基礎,也是能煮出美味的山藥芡實蓮子粥的,只要按照以下方法步驟進行:

1、準備好食材。需要的食材有糯米、蓮子、芡實、山藥和冰糖。

2、把芡實、蓮子和糯米淘洗干凈,然后用清水浸泡兩個小時。也可以不泡,直接洗干凈就煮。

3、山藥去皮切小塊也用水浸泡備用。注意帶上橡膠手套,否則山藥的黏液會讓手部發癢。

4、把泡好的食材倒入電壓鍋內膽。

5、在加入山藥。

6、加入冰糖。

7、加適量的熱水,內膽放入電壓鍋中。

8、加蓋按下營養飯-煮粥。

9、滴聲提示后即可開蓋食用。

美味、營養價值高的山藥芡實蓮子粥就是那么的簡單,只要按照以上的方法步驟就可以輕輕松松做出來了,在家做特別方便,可以邊看電視邊做。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: jyzzyzzz免费视频国产 | 日韩精品亚洲一级在线观看 | 成人xxxxxx| 伊人热人久久中文字幕 | 一级高清毛片免费a级高清毛片 | 99re国产精品 | 激情亚州 | 91成人精品视频 | 男女摸下面刺激免费视频软件 | 午夜剧| 色秀视频在线 | 亚州视频一区二区 | 黄色网址视频在线观看 | 国产欧美精品一区二区三区 | 国产精品伦理久久久久久 | 日韩a无v码在线播放免费 | 亚洲国产天堂久久综合9999 | 日本一区二区三区在线看 | 中文字幕在线成人免费看 | 天天弄天天干 | 午夜精品在线免费观看 | 美女日批视频在线观看 | 2019中文字幕在线观看 | 一级一片一a一片 | 在线a人片免费观看高清 | 黄色片免费在线播放 | 日韩毛片在线影视 | 色天天综合久久久久综合片 | 色综合天天综合高清网国产 | 日韩www视频| 在线国产小视频 | 北条麻妃国产九九九精品视频 | 亚洲欧美在线视频免费 | 中文字幕在线观看网站 | 手机看片国产免费久久网 | 26uuu中文字幕 | 天天干天天操天天操 | 黄视频在线免费看 | 天天夜碰日日摸日日澡 | 成人在线观看午夜 | 欧美精选欧美极品 |