羅勒籽既營養又美味，但是也是好的羅勒籽才有如此功效哦！如果買到劣質的羅勒籽，可是會對身體造成傷害的呢！這里就給大家一些關于羅勒籽的優劣辨別的建議吧！

1、品質好的羅勒籽整顆烏黑發亮，大小均勻，顆粒飽滿，雜質很少，幾乎沒有。 品質差的則發黃，會有類似發芽的情況，雜質多，甚至發霉，膨脹后，顆粒周邊有黑色臟物

2、品質差的羅勒籽聞起來一股土味，甚至霉味，高品質的蘭香子則有股淡雅的清香味。

3、羅勒籽根據品質分為四個等級，等級越高，品質越好，所有大家購買時，建議選擇陳志謙蘭香子這類知名品牌，而不要貪便宜，購買等級低的次品，以免長期飲用對身體產生惡劣影響。

4、品質好的口感滑溜，品質越好效果越好，反之品質差的有害人體健康，千萬不要貪便宜，購買過期發霉等級低的便宜貨哦。