番石榴具有豐富的營養，那么番石榴的熱量高嗎？

對于番石榴的熱量，我們不用多少卡路里這些數字來和大家講述，多少卡路里人們對它的認知度不明顯，用一個最直接的實驗給大家對比一下番石榴的熱量，把番石榴和日常人們生活中最大眾的蘋果做一下對比，實驗證明番石榴的熱量比蘋果的熱量要低很多，不僅熱量低，番石榴的脂肪含量也比蘋果的脂肪含量要低。

人們對蘋果是最熟悉不過了，用番石榴和蘋果做對比非常直接，大家就可以很好的判斷番石榴的熱量了。 通過上面這個實驗對比，我們可以很好分的分析出，番石榴的熱量非常低，而且脂肪含量低，吃番石榴不會發胖，這回美眉們可以放心來吃了。

人們對番石榴口感的喜愛，人們把番石榴制作果脯，番石榴果脯的熱量要比番石榴本身的熱量要高的多，所以不要以為番石榴的熱量低，再吃番石榴果脯的時候就不注意了。