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番茄沙丁魚(yú)的做法

番茄沙丁魚(yú)的做法

番茄沙丁魚(yú)作為一道秋季菜肴,在餐桌上是十分受人們喜愛(ài)的。對(duì)于番茄沙丁魚(yú)這道讓人喜愛(ài)的菜肴,我們?yōu)榇蠹以敿?xì)地說(shuō)說(shuō)其具體的做法,希望能為大家提供一些幫助。

首先,我們這道菜的主料是沙丁魚(yú)(850克),在此過(guò)程中我們將會(huì)用到的調(diào)料如下:西紅柿(900克)、糖(適量)、大料(適量)、料酒(適量)、醋(適量)、十三香(適量)、雞精(適量)。現(xiàn)在,我們來(lái)看一看具體的烹飪步驟吧:準(zhǔn)備沙丁魚(yú)兩條,重量850左右;去掉頭尾和內(nèi)臟,洗凈,切成寸段;鍋中倒入適量油,把魚(yú)塊炸至微黃;西紅柿洗干凈,用刀切成十字;鍋中水燒開(kāi),把西紅柿倒入鍋中,打個(gè)滾撈出,去掉皮;去皮的西紅柿切成小丁,鍋中加入油,油到6成熱的時(shí)候,加入姜片,蔥花,大料爆香,然后倒入西紅柿丁翻炒;西紅柿汁炒到稍微濃稠時(shí)加入白糖、醋、鹽、料酒、十三香、雞精;倒入魚(yú)塊翻炒幾下,用高壓鍋大火燒開(kāi)變成小火,十五分鐘關(guān)火,如果加水壓力鍋燉的時(shí)間可延長(zhǎng);快看,色 香 味俱全呀 !味道比超市買(mǎi)成品還要好,如果一次做的多,可以裝到瓶里放到冰箱,能保存半個(gè)多月。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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