孕晚期可以喝雞尾酒嗎，有些人問到了這個問題。其實答案很明顯，大家都知道孕婦是不能喝酒的，否則會對胎兒造成很大的影響，雞尾酒也是酒的一種，因此雞尾酒對于孕婦來說也是不能喝的。而且孕婦在飲食的各方各面都需要多加注意，下面我們對于這方面的知識給大家?guī)砹艘恍┙榻B。

孕晚期可以喝雞尾酒嗎

答案是不可以。懷孕時喝酒的母親所產(chǎn)下的嬰兒，容易罹患胎兒性酒精，腦的發(fā)育極可能受到影響。母親即使喝少量的酒(包括葡萄酒、)，酒精也會經(jīng)由胎盤流入胎兒腦中，酒精侵襲胎兒尚無防御能力的腦部，結(jié)果造成腦細(xì)胞遭受破壞。有的母親一旦懷孕，甚至聞到酒味就會感覺痛苦，這大概是保護孩子的本能吧。

孕期飲食注意

1、蛋白質(zhì)的攝入，這段時期是蛋白質(zhì)在體內(nèi)儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時增加25g，應(yīng)多攝入動物性食物和大豆類食物。

2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細(xì)胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發(fā)育所需，多吃海魚可利于DHA的供給。

3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期貯存的，孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣，同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時達到300-400mg的鐵質(zhì)，孕婦應(yīng)每天攝入鐵達到28mg，且應(yīng)多攝入來自于動物性食品的血色素型的鐵。

4、孕婦應(yīng)經(jīng)常攝取奶類、魚和豆制品，最好將小魚炸或用醋酥后連骨吃，飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富，湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高，利用率高，應(yīng)經(jīng)常選用。

5、維生素。孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是硫胺素，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠，并在分娩時子宮收縮乏力，導(dǎo)致產(chǎn)程延緩。

6、熱能，其供給量與孕中期相同，不需要補充過多，尤其在孕晚期最后1個月，要適當(dāng)限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。

看完上面這些內(nèi)容，大家一定都知道了懷孕期間是不能喝酒的。其實孕婦不光不能喝酒，有很多東西都需要忌口，當(dāng)然抽煙也是不允許的。懷孕期間還要保證營養(yǎng)攝入的均衡，才能讓胎兒攝取到更全面的營養(yǎng)，各位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽一定要多加注意，防患于未然。