現(xiàn)在有部分女性朋友患有乳腺增生的，這個在飲食上需要注意的，豆?jié){可以多喝的，因?yàn)樵诙節(jié){里面含有植物雌激素的，對于女性很有好處的，可以起到輔助治療的作用的，還有美容的功效的，下面就給各位講解有關(guān)女性乳腺增生的健康知識的。

一、喝豆?jié){對乳腺增生好嗎

1、大豆中是含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是一種植物雌激素，常喝豆?jié){的朋友體內(nèi)的女性荷爾蒙雌性素與黃體素都會比較低，其實(shí)雌性素過高與乳癌是有一定的聯(lián)系的。所以經(jīng)常喝豆?jié){的朋友體內(nèi)的雌性素會比普通人低了30-40%。所以我們知道乳腺增生患者朋友能多喝豆?jié){，其實(shí)多喝豆?jié){對于我們身體也是很有好處的。

2、其實(shí)豆?jié){對于乳腺增生患者來說，是一個很值得選擇的飲品，豆?jié){含有很高的營養(yǎng)價(jià)值，豆?jié){是非常有利乳腺組織的發(fā)育和成長。其次，豆槳對于我們的心理狀況都有著很好的改善作用，只要每天喝500ml左右的豆?jié){，對我們身體不僅僅是健康營養(yǎng)，還可以美容養(yǎng)顏，而且對于延緩衰老還是有很好的療效的。

3、乳腺增生其實(shí)是雌激素與孕激素平衡失調(diào)而導(dǎo)致的疾病，很多朋友都被這個疾病困擾。乳腺增生與精神情緒有著一定的關(guān)聯(lián)，患者朋友平時要注意情緒的舒暢，盡量保持良好的心情，不要動怒。而且乳腺病朋友在平時應(yīng)該注意調(diào)整心態(tài)，不要太大的壓力，要活的自在。

4、乳腺增生患者朋友應(yīng)該忌食生冷和辛辣刺激性的食物，而且不要吃含有激素的東西，以免引起更大的病害。最后，如果患者朋友需要治療的話，筆者建議患者朋友應(yīng)該馬上求醫(yī)，積極治療。

上面就是關(guān)于女性患有乳腺增生喝豆?jié){的基本知識的，其實(shí)還是很有好處的，因?yàn)橹参锎萍に貙τ谌梭w有好處的，而且還可以起到美容的效果的，平時少吃辛辣刺激的食物的，每天不要超過500毫升的，豆?jié){對于乳腺的發(fā)育很有好處的。