在寶媽們生完孩子之后最重要的一件事情就是坐月子，因為寶媽們以后的身體狀況完全取決于坐月子的質量，雖然話是這么說的，但是實際上寶媽們都不知道該注意哪些事項。那么坐月子可以喝特侖蘇嗎？接下來就讓我們一起來看看吧。

坐月子可以喝特侖蘇嗎

可以的，產婦月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜，而且可以吃水果，但要注意將水果加溫后再吃，這樣不僅不會影響乳汁分泌，還有利于身體健康。

坐月子的注意事項

1、坐月子期間一定要節制夫妻生活，在媽媽的生殖系統沒有完全的恢復之前不節制夫妻生活的話就會造成感染或者是出血，給媽媽的身體帶來嚴重的傷害。

2、在做月子的時候媽媽們要注意補充營養多吃雞蛋，喝紅糖小米粥，能夠補充體力增強體質。

3、在做月子期間要注意保暖千萬不要受涼，不要再有冷風的地方待著，前幾天盡量的臥床休息。

4、在生完孩子后兩三天，可以試著下床走走，做做產后體操等有注意身體的恢復。但是時間不宜過長。

5、在月子期間不要干活，如果想做點事的話也要在產后十天后做一些擦桌子，掃地之類的簡單的勞動。時間不要太久以免影響身體的恢復。

6、在月子期間的媽媽要特別的注意個人衛生，每天要用溫水清洗陰部但是不能洗澡，要勤換內褲及護墊，避免細菌感染。

7、媽媽們如果是母乳喂養寶寶的話在月子期間要注意奶水，合理的飲食，在奶水不足時喝魚湯，骨頭湯等，保證奶水的充足。

這些就是由此可見在坐月子期間的注意事項可真的是不少，這也從側面體現出月子對寶媽的重要性，在飲食上如果不知道有哪些禁忌的話，最好先向醫生問清楚。在這期間寶媽身體出現月子病也是很正常的，要及時和家人說，然后再采取正確的治療措施才可以。