女性在生理期的時(shí)候痛哭起來簡(jiǎn)直不能更加痛苦，當(dāng)然男生不能理解這種痛苦。所以在女生痛經(jīng)的時(shí)候一般都會(huì)選擇休息靜養(yǎng)，嚴(yán)重的會(huì)嘔吐不想吃東西。有的暖寶寶叫做暖宮貼，那么，女生月經(jīng)期痛經(jīng)貼暖寶寶有用嗎？

是的。其實(shí)暖寶寶的作用就相當(dāng)于一個(gè)熱水袋，其溫?zé)崂懑煂?duì)于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解女性痛經(jīng)有一定的效果，處于生理期或者做完婦科手術(shù)的女性都可以用。在使用暖寶寶時(shí)，最好貼于臍下三寸關(guān)元穴處，這個(gè)穴位對(duì)于保暖、活血化瘀的效果更明顯。

痛經(jīng)時(shí)暖寶寶貼的位置

“腰部。貼在腹部太熱會(huì)覺得不舒服，貼在背部的話就會(huì)慢慢變熱感覺正好。”

和腹部并列，意見比較集中的是貼在“腰部”。生理期時(shí)，很多人腹部疼痛的同時(shí)，腰部四周也會(huì)有一種沉重感。用暖寶寶慢慢地讓其暖和起來吧。

雖然是少數(shù)，但是有一部分人會(huì)這樣做。痛經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)什么樣不舒服的癥狀都是因人而異。根據(jù)自己的煩惱，調(diào)節(jié)想要暖和的部位吧。“腰部、骶骨周圍。由于血液流通不暢，所以我覺得暖和骨盆周圍應(yīng)該會(huì)有效果。尤其是臀部或者腰部受冷的時(shí)候特別多。”

骶骨是指臀部稍微往上的倒三角形骨頭。用暖寶寶把位于骨盆中央的骶骨暖和起來的話，就會(huì)使整個(gè)身體都能快速的變暖。試一下用兩片暖寶寶將腹部和骶骨兩面都變暖，這樣效果應(yīng)該也會(huì)不錯(cuò)。

 寒冷是使痛經(jīng)嚴(yán)重的原因之一。并且不少女性為從腳前端開始往上蔓延的寒氣而煩惱。現(xiàn)在也有出售放在鞋里使用的暖寶寶，所以感到腳前端寒冷的人可以試試這個(gè)方法。