痛經的治療方法

上班的時候，突然發生來月經，很多女生都會選擇請假，為什么呢？因為痛經！痛經是最為常見的婦科癥狀之一，出現的癥狀包括腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸腿軟、呼吸困難、頭昏目眩等不適，隨之還可能會出現更嚴重的結果，那就是導致不孕。那么，痛經的治療方法有哪些？

痛經的物理治療法

很多女生痛經時，會遇到雙手雙腳均冰冷，或出現盜汗的現象。這時，女生需要多注意保暖，特別是夏天在辦公室吹著空調的女生，多注意保暖，特別是腳部。有的人痛經時，選擇使用暖貼貼在自己的腹部，這一做法可以起到緩解的作用。

如果是請假在家的女生，則可以讓身邊的人用姜片（6-7片）來煮開水，然后用（稍熱）溫水來泡手和腳，大概泡5分鐘之后，蓋被子睡覺。這樣做的作用可以幫助促進血液循環，從而緩解痛經。除此之外，還可以用按揉三陰交的方法來緩解。

痛經的食物治療法

在月經來之前，女生可以自備姜末、紅糖，或者在市面上買現成的姜紅糖末。在辦公室遇上痛經時，就可以配溫水服用。除此之外，還可以用益母草來煮雞蛋。

在痛經期間，對飲食也是十分講究的。忌生冷、酸辣等刺激性食物以及過補的食物，如榴蓮、阿膠等，可以食用溫熱的食物，如熱粥、熱飯、湯面等，對緩解痛經也是有幫助的。

痛經的藥物治療法

當然，對于工作狂人來講，要做到食物治療和物理治療是覺得麻煩的，通常他們會選擇用藥物治療。藥物治療，主要有止痛藥、益母草調理藥等等。這些都需要在醫生的建議下服用。

當然，如果想根治痛經癥狀，建議到正規的醫院進行檢查，配合治療。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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