如何訓練寶寶的平衡力

雖然寶寶已經會自己走路了，可是偶爾還是踉踉蹌蹌的，像只“笨企鵝”一樣可愛，忍不住跑起來的時候總是把自己絆倒，爸爸媽媽快點行動起來，訓練寶寶的平衡能力，小家伙摔倒的幾率就會越來越小哦！

枕頭路

1、在室內用枕頭和軟墊鋪一條路，讓路圍著房間彎彎曲曲。

2、家長鼓勵寶寶沿著小路爬完或走完路線，這條路彎曲又不平，家長一定要抓住他的手，并把寶寶的鞋子和襪子都脫了。

3、一旦寶寶的步子穩了，放手讓寶寶自己在枕頭上走幾步，但是要站在附近保護。也可以在路線中，有的放兩個枕頭增高，有的放在桌下，這樣寶寶就得自己設法爬上或爬下了。

4、枕頭或軟墊也可以用各種大小、顏色和質地的，使路變得豐富有趣。

活動和探險，寶寶是非常感興趣的，所以在有趣的環境下帶寶寶四處轉轉，一定會讓他很高興。這項游戲可以訓練寶寶的動作技能，訓練他克服障礙的能力，增強掌握平衡的能力。

定格舞

1、當家長和寶寶旋轉跳舞時，放上音樂，并請旁人控制開關。

2、將寶寶抱在懷里，樂聲響起時，和寶寶一起左右搖擺做大動作，也可傾斜一下;

3、音樂停止時，保持原有動作不動，音樂再次響起時，繼續跳。然后每次停止時都定格。

當寶寶跳舞時，能體驗到音樂的韻律，這是寶寶發展語言和音樂技能重要的第一步。這種游戲還可以開發寶寶的平衡和聽覺技能。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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