孕媽媽是全家人的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象。懷孕之后，無論是穿的還是用的都是需要注意的，吃的問題是特別重要的。什么可以吃、什么不可以吃孕媽們都應(yīng)該搞清楚了。有人說孕媽不可以吃螃蟹，那么，孕媽們可以吃蝦尾嗎？現(xiàn)在我們就來了解下。

孕婦可以吃蝦尾嗎

孕婦在懷孕期間可以吃蝦尾，因?yàn)槲r里面富含豐富的鈣質(zhì)，但是，要吃就要吃新鮮的蝦，對(duì)于一些不新鮮的蝦，就不要再吃了，孕婦要尤其補(bǔ)充鈣質(zhì)，因?yàn)樵谠袐D懷孕期間，胎兒要開始發(fā)育骨骼了，一定要及時(shí)補(bǔ)充。

孕婦不能吃什么水果

1、山楂。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。

2、桂圓。桂圓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。

孕媽媽懷孕之后，家里應(yīng)當(dāng)以孕媽的身體健康為重。什么該吃、什么不該吃，孕媽們及其家人都應(yīng)事先心底有數(shù)，不該吃的絕對(duì)不可以吃。除此之外，懷孕期間，孕媽情緒不穩(wěn)，家人應(yīng)及時(shí)安撫孕媽，且不能給孕媽心理壓力，孕媽應(yīng)保持心情輕快。