小草的春天，帶來的是大自然中美好的生活氣息。如今時(shí)代在進(jìn)步，懷孕的過程中對(duì)于每一位女性來說都是至關(guān)重要，因此需要留意關(guān)注每一個(gè)步驟，享受更加好的生活質(zhì)量水平。孩子健康成長(zhǎng)，對(duì)于父母來說就是很大的欣慰。到了孕晚期的時(shí)候，家人應(yīng)該要在身邊多給予鼓勵(lì)，綠豆湯是生活中一種很常見的食物。那么，孕晚期喝綠豆湯催產(chǎn)嗎？

孕晚期喝綠豆湯主要是有加強(qiáng)子宮收縮的作用，一般來說，懷孕40周時(shí)到臨產(chǎn)期，如果想生時(shí)順利，可以做做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步，走樓梯等，也可以在預(yù)產(chǎn)期到來時(shí)吃點(diǎn)蓖麻油炒雞蛋，能幫助順產(chǎn)。

孕晚期要補(bǔ)充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對(duì)鈣的需要量明顯增加，因?yàn)樘貉例X、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動(dòng)物肝臟、蛋。

補(bǔ)充足量的維生素B1。孕晚期孕婦維生素B1不足，會(huì)出現(xiàn)類似早孕反應(yīng)的癥狀，甚至影響生產(chǎn)時(shí)孕婦的子宮收縮，導(dǎo)致難產(chǎn)。所以，孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。

妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、餅干、核桃仁、水果等食品，夜餐應(yīng)選擇容易消化的食品。馬齒莧也是不可多得的一種幫助準(zhǔn)媽媽們快點(diǎn)生的食物之一。馬齒莧的莖富含能夠幫助準(zhǔn)媽媽們的子宮平滑肌提高收縮力度的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在臨產(chǎn)期將近的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們不妨多吃一些馬齒莧的莖，相信一定能夠獲得到一定的效果的。

孕晚期隨著胎寶寶的增大、羊水的增多，胎膜受外力后緩沖能力減弱，容易導(dǎo)致羊膜早破，胎兒早產(chǎn)，十分危險(xiǎn)。準(zhǔn)爸爸要懂得在精神和生活上多關(guān)心體貼妻子，避免一時(shí)貪歡導(dǎo)致的遺憾。孕晚期會(huì)出現(xiàn)各種身心的不適，所以和醫(yī)生的溝通很有必要。不能諱疾忌醫(yī)，也不能完全沒有自我的判斷一味依賴醫(yī)生。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的成分，讓生活散發(fā)著美好的氣息。孕晚期的女性，盡量是要范松好自己的心情，不要因?yàn)楹ε律鷮殞毝^于緊張。女性可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，有效地幫助補(bǔ)充維生素，也可以多吃一些鈣含量比較高的食物，這對(duì)于寶寶的健康發(fā)育也是會(huì)起到很大的幫助。