越接近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽就越手忙腳亂。寶寶隨時(shí)會(huì)出世，那你是否已熟悉臨產(chǎn)征兆，做好與寶寶見面的準(zhǔn)備呢？究竟什么才是寶寶發(fā)動(dòng)的信號？讓媽網(wǎng)來給你科普一下吧！

臨產(chǎn)征兆第一部曲：輕松

準(zhǔn)媽咪會(huì)感覺上腹部輕松多了，呼吸比以前暢快，食欲也會(huì)大開，食量增多。但也會(huì)感覺下腹部沉重，有下墜感，好像胎兒要掉出來一樣。這時(shí)，距離生產(chǎn)大概還需要2星期左右，準(zhǔn)媽媽不需要太過緊張，快去檢查一下待產(chǎn)包的東西吧，看看有啥遺漏的！

臨產(chǎn)征兆第二部曲：見紅

當(dāng)陰道出現(xiàn)茶褐色、粉紅色或紅色的血性粘液，并且出血量少于月經(jīng)量時(shí)，稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆，一般在陣痛前的24小時(shí)出現(xiàn)，但也因人而異。如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)的只是少量的血絲，這種情況則不必太緊張，可以留在家里先觀察一段時(shí)間，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。但如果流出的是鮮血，超過月經(jīng)量，或伴有腹痛的，則要第一時(shí)間去醫(yī)院！

臨產(chǎn)征兆第三部曲：宮縮

如果準(zhǔn)媽媽感覺肚皮一陣陣發(fā)緊，剛開始可能是不規(guī)律的，但后面呈規(guī)律性出現(xiàn)的的現(xiàn)象就稱為宮縮。宮縮初期的間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦會(huì)感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間會(huì)逐漸延長至40秒~60秒，當(dāng)規(guī)律性宮縮變約3~5分鐘時(shí)，就要趕緊去醫(yī)院了。因?yàn)榉置鋾?huì)消耗很多體力，所以建議準(zhǔn)媽媽可以在疼痛間隙期，吃些有營養(yǎng)易消化的食品，以便儲(chǔ)存分娩能量。

臨產(chǎn)征兆第四部曲：破水

當(dāng)胎膜破裂后，羊水會(huì)經(jīng)陰道流出，感覺像是一股暖流出來了，這種現(xiàn)象就是“破水”。絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在子宮口全部張開前后破膜，少數(shù)在開始臨產(chǎn)前破膜。所以，孕后期破水，就表示要開始分娩了。破水后，不管在什么場合，準(zhǔn)媽媽都應(yīng)立即平躺，防止羊水流出，否則，容易造成胎兒缺氧，同時(shí)，要第一時(shí)間打電話叫救護(hù)車，另外，在去往醫(yī)院的路上，也要注意讓準(zhǔn)媽媽平躺哦！

媽網(wǎng)有話說

臨產(chǎn)前精神或身體處于疲憊狀態(tài)，是會(huì)影響生產(chǎn)的哦。所以準(zhǔn)媽媽在分娩前，一定要吃好休息好，最好不要隨便外出；注意營養(yǎng)，少食多餐，使體內(nèi)能量充足。