月子吃什么下奶
媽媽們都希望給寶寶最好的，母乳喂養就是給寶寶最好的禮物，但是由于各種原因，很多媽媽奶水不足，并不能正常的母乳喂養，但是這些媽媽們總是會找各種偏方來催奶，其中的艱辛只要那些媽媽們才知道。例如媽媽網網友@健康天使，她在論壇發帖分享了她的母乳喂養經歷，準媽媽們也可以提前來了解下，做好準備工作，以免產后手忙腳亂。
媽友催奶心酸路
媽友@健康天使：簡單介紹一下我的經歷，寶寶是除夕生的，生完奶不好，20多天加的奶粉，當時我也是極不情愿的，但是寶寶體重不長這個事實擺在我的面前，只能妥協，加奶粉容易，想再回到純母乳難上加難。因為深知母乳的好處，所以一直沒放棄，嘗試各種辦法催奶，一直沒有實現純母乳，自個為了全母乳差點沒崩潰，試用過各種方法，寶寶4個月才實現純母乳。下面說說我的經驗：各種方法點評+催奶秘籍。
媽友經驗談：催奶秘密+點評
1、讓寶寶多吸乳頭
只要寶寶吃，就讓她吃，不怕辛苦，把娃抱身上。我覺得原理有二，一個是幫助疏通乳腺管，一個是建立條件反射，寶寶一吸大腦就命令產奶。
2、多用吸奶器
可一抽一小時，浪費時間，還抽不干凈，感覺也不好，更喜歡抱著寶寶吸。說是寶寶吃完要抽干凈才利于產奶，可我屬于寶寶吃空都吃不飽型的，寶寶吃完從來沒抽出來過。
3、各種下奶湯
什么各種肉湯，只要媽媽網論壇里提到過的，我都試過。我覺的最好用的還是豬蹄湯，喝完奶漲的比較明顯，不過副作用明顯發胖！可是在我乳腺管不通的時候是有奶水寶寶也吃不到，乳房硬的跟石頭一樣，寶寶還是不夠吃。通乳后乳腺管通了，效果就很明顯了。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？