八個月寶寶魚湯怎么做

寶寶的身體是最重要的，要想寶寶有一個健康的身體，營養(yǎng)是必須跟上的。媽媽們?yōu)榱藢殞毧梢杂幸粋€健康的身體，可以說是煞費苦心。研究書上的食譜，網上查找資料，就為了給寶寶做一個有營養(yǎng)的食物。那么，八個月寶寶魚湯怎么做呢？

八個月包包魚湯怎么做

1、首先將山藥切片，放入清水中浸泡，防治變黑。蔥白切段，蔥葉切花，姜切片。

2、鍋中放入油，將鯉魚滑入鍋中，輪流煎至兩面表皮焦黃時，加入姜片，蔥段煎香。

3、接著淋入適量的料酒，倒入熱水，與鯉魚相宜為平。

4、蓋上鍋蓋，大火煮二十分鐘后，加入山藥，繼續(xù)煮二十分鐘，然后加入一勺半鹽，加少許胡椒粉調味。

寶寶吃什么有營養(yǎng)

1、骨頭湯。骨頭湯是補鈣最好的選擇。買骨頭最好買豬的大骨，小骨沒什么營養(yǎng)。

2、清燒豆腐。豆腐含有豐富的蛋白質，吃起來也相當?shù)那宓?/p>

3、魚湯。魚湯的營養(yǎng)價值也是很高的，很多的孕婦在懷孕時就經常的喝魚湯，魚湯的營養(yǎng)更多是很補腦，經常給孩子多喝點魚湯，讓孩子更聰明，注意買魚一定要選鯽魚，鯽魚做湯最好。

4、瘦肉。瘦肉有很多的蛋白質，對于貧血的小孩更要多吃。

5、蝦。蝦的營養(yǎng)價值很多，是孕婦和小孩子最好的菜譜。補鈣效果超好。買的時候最好挑活的蝦買。

關于八個月包包魚湯怎么做的問題，已經做出了相關解釋，媽媽們可以根據(jù)以上作為參考，為寶寶做魚湯喝。營養(yǎng)是寶寶長身體的關鍵，媽媽們一定要多多研究有營養(yǎng)的食譜，讓寶寶有一個健康的身體。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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