生活中夫妻雙方難免會有拌嘴的時候，往往爭吵的時候多了，久了，就會對夫妻感情造成破壞。影響家庭的和諧氣氛，有的時候還會產生冷暴力，雙方彼此誰也不理誰。這樣的情況下氣氛很壓抑，讓彼此的心情都很糟糕。那么有這種情況下如何恢復夫妻關系呢？我們來看看有什么方法。

如何恢復夫妻關系

1.學會體諒對方。在生活中，夫妻溝通時免不了吵架。男人應該多包容一下女人，而女人就要體諒一下男人。要找對方先說話。

2.多些理解。每一方不應該只想到自己的一面，而應該也站在對方的角度上思考一下問題。遇到問題，不要只是埋怨對方，嘴上繞不過他人，這樣對自己對另一半都不好。

3.重建信任與愛。信任和愛，是幸?；橐龅闹е７蚱薷星槠屏押笾亟ㄐ湃闻c愛是一項非常費時費力的事，但如果夫妻二人都能全身心投入到關系的重建中，有決心，有毅力，付出的努力就會得到回報，夫妻感情也會因此得到升華。

4.樹立配偶第一的原則。當夫妻之間感情上出現問題時，要想讓夫妻感情恢復到之前的最佳狀態，必須樹立配偶第一的原則。這時，要把愛人放在第一位，應將更多的時間和精力花在夫妻關系的修復上，要多給愛人一些關心、體貼和愛撫。

怎樣增進夫妻感情

1.夫妻之間凡事要互相忍耐;

2.如果意見不同想要大聲說話時,互相先離開一會兒;

3.夫妻要彼此以誠相待;

4夫妻彼此向對方表達愛;

5.如果一方不快樂,另一方要想法幫助對方忘掉不快樂的事;

6.每天晚上睡覺之前，夫妻要相互檢查當天的事,并一起計劃明天的事。

看來要好搞好夫妻關系，重要的是要理解和寬容對方，站在對方的立場來考慮發生的事情，有時候就會發現這種夫妻之間的爭吵啊，顯得并沒有什么意義。只是徒然破壞夫妻感情。所以說，夫妻之間，小事情要不計較，大事情要相互商量，多寬容。