為了避免受孕再流產給女性身體造成特別大的傷害，所以各種很有效的避孕措施被廣泛的接受。每一種避孕方法都有其優點和劣勢，要有針對性的進行選擇，符合自己目前的需求才是最關鍵的。那么最好最有效的避孕方法有哪些？如何選擇最安全的避孕措施？大家一起來了解一下吧！

最好最有效的避孕方法有哪些

1、安全期避孕

若生理周期沒有出現紊亂，平時也比較規律的婦女，可估算下次例假的時間。大致在這個時間前15天里排卵，排卵期左右的2到3天里不要有性活動，別的日子是可以的。

2、男用避孕套

在年輕人群體中這種方式是比較多見的，其最大的優點是不會影響女性的生理情況，避免了性病的傳染。但是有人可能會覺得戴套會降低性行為中的刺激感。

3、宮內節育器

此法的使用人群多為已有孩子的女性，如果是新婚并在近兩年內無生育打算的。如果要放節孕環，要先檢查一下身體，看是否有炎癥，生理周期是否規律，身體狀況是否適合放環。　　

選擇最安全的避孕措施的方法

1、新婚：最恰當的方式是男性戴套、女方吃短效的藥。對于剛結婚的女人來說，陰道還很緊，不適合放環或者陰道隔膜。而如果想在婚后6個月生寶寶，不建議使用長期有效的避孕方式。

2、探親：最好的方式還是男性使用避孕套、女性吃速效避孕藥。由于長期不見的夫妻見面后會比較容易沖動，容易出現“即興排卵”、“提前排卵”等情況。如果利用安全期的方法來避孕，不易成功。

3、哺乳期：男性使用避孕套、女性將子宮帽和藥膏一起使用是比較好的方式。由于處于特殊時期，不應該吃口服型的藥，因為藥物有可能對乳汁的分泌產生不良影響，以致危害寶寶的健康。

4、獨生子女：可以使用短期有效的藥，這樣的話，如果想再要一個孩子，斷藥就可以了。如果孩子不大，不建議結扎，以免出現什么意外情況。當然，若不打算再要孩子，就以結扎為宜。

5、更年期女性：最好是在行房時戴套、戴膜或者用避孕栓。不要使用內服避孕藥或者打避孕針。因為在這個時期的女性，月經周期不規律，使用內服型的藥容易加重紊亂。

避孕的成功率會受到很多因素的影響，所以不同的人群要選擇不同的避孕方式。如果因為避孕失敗，造成頻繁的流產，會嚴重損傷女性的子宮內膜，以后想再受孕可能會有一定的困難。以上是針對最好最有效的避孕方法有哪些的介紹，希望可以幫助到大家。