備孕期間能吃阿膠嗎
大家越來越關注吃得健康，生活水平的提高養(yǎng)生的觀念漸漸深入人心，其實養(yǎng)不養(yǎng)生的女性一般都會食用阿膠，阿膠據(jù)說對女性有著說不完的好處，最大的一點說是美容養(yǎng)顏，所以對于大部分女性為了容顏靚麗都會多多少少的食用阿膠，其中不乏一些備孕女士，那么備孕期間能吃阿膠嗎？
備孕期間能吃阿膠嗎
在備孕期間阿膠是可以吃的，阿膠既能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，也有助于提高抵抗力，還能補充氣血的功能。同時也有研究證明阿膠能夠增強人體的免疫力，預防疾病。每天吃點阿膠，還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。
阿膠有哪些功效孕期服用
阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強體質(zhì)、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點，具有補血安胎的效果。
從孕婦貧血這方面來看，吃阿膠是可以的，但是一定要注意服用的時間問題。因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的。如果是孕晚期也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。
阿膠雖好，但是也要注意一些禁忌，備孕期間可以通過食用阿膠來達到增強免疫力的功效，同時對女性容顏有著滋養(yǎng)作用，可以適量食用。備孕期間除了要注意飲食同時也要加強鍛煉，早睡早起，使生理和心理狀態(tài)達到優(yōu)秀狀態(tài)，更r容易受孕。
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