孕婦奶粉補鐵嗎
孕婦奶粉補鐵嗎？當女性懷孕后，體內需要攝入大量的鐵元素來保證胎兒的發育，如果缺鐵會導致貧血。因此，除了食補以外，孕期媽媽可以喝一些孕婦補鐵奶粉來增加鐵的攝入量，同時滿足孕婦自身和胎兒的需求。
孕婦為什么要喝補鐵奶粉
孕婦在妊娠期間，身體會發生很多變化，對各種營養元素的需求也發生變化，其中鐵作為合成血紅蛋白的必要元素，是人體必不可少的，而女性在懷孕期間體內血容量增加，同時加上胎兒造血系統的發育需求，孕婦對鐵的需求大增，孕期的婦女如果缺鐵，會導致孕媽媽乏力、頭暈、胸悶心慌，嚴重的也會影響到胎兒的發育狀況。
同時，由于日常飲食難以滿足孕期媽媽對鐵的需求，孕期媽媽可以選擇孕婦補鐵奶粉來彌補鐵的需要，孕婦奶粉含有的營養成分比較全面，是專為孕婦所設計的，孕婦通常從第一個月就可以開始喝了，整個妊娠期都可以喝，一天兩杯，因為這個奶粉可以提供孕婦和胎兒許多必要的營養。
孕婦補鐵注意事項
1、孕婦在補鐵的時候要少喝豆漿，豆漿中的蛋白質不利于鐵元素的吸收，會大大降低鐵的吸收率，所以，孕婦在吃一些補鐵食物，例如紅肉、豬鴨血、動物肝臟等的時候盡量避免喝豆漿，如果要和最好隔幾個小時再喝。
2、VC利于鐵元素的吸收，很多補血鐵劑對胃黏膜會有一定的刺激作用，孕婦在喝補鐵制劑最好選擇飯后半小時，并且最好加一些VC，這樣更有利于鐵的吸收。
3、孕婦不要盲目補鐵，要適度。孕婦在懷孕期間對營養的需求增加，對貧血的孕媽媽，要注意確定貧血原因，注意排除地中海貧血等疾病，避免盲目補鐵。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？