很多意外懷孕的女性都會選擇通過人流結(jié)束妊娠，雖然人流安全度很高，但這并不意味著青春期少女就可以毫無顧忌地做人工流產(chǎn)手術(shù)。因?yàn)槭中g(shù)總是有感染、出血、子宮穿孔等并發(fā)癥的可能性存在，所以，人流后一定要好好休息。那么，人流后多久可以出門散步呢？

人流后多久可以出門散步

人流術(shù)后應(yīng)休息兩周，不適宜進(jìn)行劇烈的體育活動及繁重的腦力勞動，術(shù)后一個月內(nèi)不能盆浴、游泳，忌吃人參、鹿茸等，術(shù)后身體抵抗力下降，應(yīng)注意局部的衛(wèi)生，防止感染的發(fā)生，術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)注意避孕，以使子宮得到較好的恢復(fù)。

雖然，人工流產(chǎn)手術(shù)較之引產(chǎn)對身體的影響較小，此外，人流次數(shù)過多容易形成習(xí)慣性流產(chǎn)。部分人工流產(chǎn)手術(shù)后可能發(fā)生月經(jīng)失調(diào)、子宮腔黏連及子宮內(nèi)膜異位癥等不良后果，對今后的生育也會產(chǎn)生影響。人流次數(shù)多，導(dǎo)致子宮壁變薄、內(nèi)膜越來越少，造成日后不孕，目前技術(shù)來說很難改善。無論是未成年人還是成年人，都應(yīng)該學(xué)會自我保護(hù)，不要把人流當(dāng)避孕。

人流后多久可以恢復(fù)

在人工流產(chǎn)后，正常女性的生育能力也能很快恢復(fù)。有報(bào)道指出，在流產(chǎn)后第一個周期，83%的女性可恢復(fù)排卵，最早的可在術(shù)后第11天即可能恢復(fù)排卵。如果人流產(chǎn)后避孕措施不當(dāng)，短期內(nèi)重復(fù)流產(chǎn)，不但子宮再次受創(chuàng)，宮頸、宮腔及盆腔感染的風(fēng)險(xiǎn)增大，術(shù)后導(dǎo)致盆腔炎、宮腔宮頸粘連的發(fā)生率更高，這將影響以后的生育。

而一般在人流術(shù)后的避孕措施中，除了一些近段時間內(nèi)沒有生育打算的女性可考慮直接上避孕環(huán)外，口服避孕藥可抑制卵巢排卵，改變子宮頸內(nèi)分泌黏液，阻止精子與卵子結(jié)合成受精卵，以此來達(dá)到避孕的效果，停藥后又可恢復(fù)生育能力，比較方便、有效。