月子餐排骨湯怎么燉
婦女懷孕非常重要，特別是在飲食方面，這不僅關系到孕婦的健康，也影響到胎兒的發(fā)育。然而，女性坐在月子期也是非常關鍵的。當然，在坐月子期間，需要注意月子餐排骨湯的做法跟平時的不一樣。那么，月子餐排骨湯怎么燉？
1.玉米蘑菇排骨湯
材料：兩個玉米、六個蘑菇和半公斤排骨。
（1）洗排骨，用冷水煮，撇去血沫。蘑菇被浸泡了。
（2）將排骨變成砂鍋，放入冷水中。水一次應該足夠了。
（3）加入料酒、洋蔥汁開水，然后加入玉米和香菇。火開始后，用小火煨一個小時，然后放一些鹽，然后就可以離開鍋了。
2.蘿卜牛排湯
材料:：250克豬排、1茶匙鹽、1片姜、少量黑胡椒和1片白蘿卜。
（1）切姜和蘿卜，以備日后使用。
（2）首先從血液中除去排骨。
（3）加入生姜和料酒，用高熱煮至水沸騰。轉(zhuǎn)到低熱，煮30分鐘。
（4）湯呈乳白色后，加入蘿卜，煮15分鐘。
（5）然后加入鹽和胡椒。
當選擇排骨時，必須確保排骨的新鮮度。排骨必須用冷水煮出非常濃的湯，最后放鹽。
通過以上介紹，相信每個人都清楚地了解這個月排骨湯的做法。當然，在坐月子的那個月，產(chǎn)婦需要特別注意飲食。這一時期的排骨湯與通常的排骨湯有很大不同，應該特別注意鹽度和油膩，以確保營養(yǎng)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？