一歲寶寶的腸胃功能比較弱，如果吃了不容易消化的食物或者飲食過飽，就會出現消化不良。此時，家長不要著急，先判斷一下寶寶消化不良是由于什么原因引起的。接下來，我們來了解下一歲寶寶消化不良怎么辦呢？

如果還伴有著涼而引起的其他的不適，也要積極對癥治療，讓寶寶多喝些溫開水，另外也可以用暖水帶給寶寶暖一下肚子，平時給寶寶吃的食物量不要太多，可以采取少食多餐的方法，食物也要松軟易消化。其實，消化不良就是由于胃功能紊亂引起的，中醫認為跟脾胃臟腑有關，治療時應健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯。而通過捏脊療法，就可以疏通經絡，達到調整臟腑的目的。

用雙手拇指食指和中指從尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，一起捏至頸部發際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。捏脊療法可以刺激人體的自主神經干和神經節，通過復雜的神經體液因素，提高機體免疫功能，并整體地、雙向地調節內臟活動，從而防治多種疾病。從中醫上講，人體背部的正中為督脈，督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循行路線。督脈和膀胱經是人體抵御外邪的第一道防線。通過捏脊療法，可以疏通經絡，起到調整臟腑的作用。

而捏脊的部位是夾脊穴，位于腰背部，第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，后正中線旁0.5寸，一側17穴，左右共34穴。特別說明：捏脊多用于治療小兒積滯一類的疾患，如食積、疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等，故又稱“捏積”，還可消除肝脾腫大，并有醫治百病的作用。