哪些海魚適合寶寶吃
如果寶寶經(jīng)常吃不良的食物，那么對寶寶的新陳代謝會(huì)有干擾，營養(yǎng)吸收障礙也會(huì)相對比較明顯，因此家長要為小寶寶提供有效的營養(yǎng)，盡量避免各種不良的營養(yǎng)食物。那哪些海魚適合寶寶吃？
1、炒鲅魚。這些魚類制作也是相對簡單的，比如準(zhǔn)備好食材，花生油，鹽油，醬油等，然后再把這些材料放到鍋中煮10到15分鐘，顏色有明顯的變化之后，加入少量的水清蒸，大概三分鐘左右就可以出鍋了。
2、拌魚米。可以取新鮮的黃花魚、芝麻油，如果寶寶的口味是比較清淡的，可加入一點(diǎn)點(diǎn)生抽。當(dāng)然在寶寶飲食過程中，也要了解寶寶的承受能力及適應(yīng)情況等，如果寶寶都不喜歡這些口味，那么就要盡量少一點(diǎn)調(diào)味劑。
3、熘魚片。主要的材料是鯖魚或草魚一條，加入少量的胡蘿卜，醬油和植物油。不過在吃這些魚的同時(shí)，要盡量少骨頭，把骨頭清理干凈，小寶寶在飲食的時(shí)候才能避免被嗆到。如果經(jīng)常吃帶骨頭的魚類食物，小寶寶也沒有辦法及時(shí)吐出來，對口腔還是有比較大的傷害，家長應(yīng)該要謹(jǐn)慎讓小寶寶吃魚。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？