懷孕晚期，靜脈曲張是準(zhǔn)媽媽們的小腿、腳背及外陰部常可見到蚯蚓般的條狀物，呈現(xiàn)出青色，形狀突出，在腿上蜿蜒而行。為什么會出現(xiàn)這樣的情況？因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們，因?yàn)橄轮夯亓鞑粫常率轨o脈血淤積而引起的靜脈擴(kuò)張。它使孕媽咪感到發(fā)脹、酸痛、麻木和乏力，有時血液積聚成球狀，壁菲薄，極易破裂。那么，出現(xiàn)這樣的情況，要怎么治療比較好呢？

不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力，不利于癥狀的緩解。

不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，而且最好穿低跟鞋。

不要長時間站或坐。總是躺著，對靜脈曲張癥狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量并且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的回流。

遠(yuǎn)離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。

最好采用左側(cè)臥位。在休息和睡覺的時候，采用左側(cè)臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán)，減輕靜脈曲張的癥狀。

避免高溫。高溫易使血管擴(kuò)張，加重病情。

控制體重。如果超重，會增加身體的負(fù)擔(dān)，使靜脈曲張更加嚴(yán)重。

睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液回流，減少腿部壓力。

對于這樣情況，一定要多加注意，因?yàn)橐坏┢屏褜魅缱ⅲ瑢υ袐屵浜吞氊惗挤浅ＮｋU。因此，如果形成了靜脈曲張應(yīng)在生活中多加防護(hù)。不過生下寶寶后會有所好轉(zhuǎn)，所以不需要太過于擔(dān)心。