女孩月經不調的原因

女孩如果是月經不調的話，會表現出月經量少或多，而且可能會伴隨著腹痛、四肢冰冷，特別是在吹空調的情況下，會感覺四肢無力、惡心等情況出現。那么，女孩月經不調的原因有哪些呢？

女孩月經不調的原因

其實，引起女孩月經不調的原因有很多，如情緒方面的波動過大。除此以外，還有一些身體方面的影響，具體的原因如下：

1.情緒壓抑多久，如分手傷心過度、與朋友吵架等。如果不及時進行調整的話，會導致月經不調。同時，如果是休息不好，導致精神疲勞的話，也是會引起月經不調的。

2.吃到冰淇淋等冰冷食物，或者是吹空調過多，導致盆腔內的血管過分收縮，引起月經過少。如果平日里有節食的習慣的話，則也有可能導致機體能量攝入不足，體內大量脂肪和蛋白質沒法及時補充，從而讓雌激素合成障礙，影響月經來潮。如果有喝酒習慣的女孩，也會因為酒精的因素而干擾到月經。

3.婦科疾病的感染，如果女孩生殖器官有炎癥，但是并沒有發現的話，也是有可能會引起月經推遲情況。

女孩月經不調的危害

如果女孩月經不調不及時調理的話，則身體上會受到一些傷害，如早衰、頭痛等。長期的月經不調會使內分泌紊亂，皮膚可能會有色斑、毛孔粗大、松弛、粗糙、、晦暗無光、記憶力差、性欲減退等。

其次，月經不調還有可能會引起不孕不育的，這就是由于婦科疾病干擾引起的，像如子宮肌瘤、婦科炎癥、卵巢囊腫等。如果是月經量過多的話，還可能會因此而貧血、乏力、頭暈等情況出現。

女孩月經不調如何調理

那么，女孩月經不調應該怎么調理才好？其實，一方面是需要女孩在生活中進行飲食、運動、作息等方面的調整，如盡量不要熬夜，早點休息，這樣才能避免精神疲勞。其次，在月經前或者是月經期間，避免冰冷、辛辣食物等。上班的女孩可以嘗試下班之后去跑步、做體操等都是有利于促進血液的循環的。

另一方面，也是可以通過一些藥物來輔助調理的。不過，用藥來調理女孩月經不調的話，建議還是在醫生的指導下進行。因為如果用藥不對，不但不會使病情減輕，反而會加重月經不調，出現閉經情況等。