春季怎么預(yù)防皮膚過敏
春天的萬物復(fù)蘇對于體質(zhì)比較敏感或是有過敏史的人來說也是一大考驗(yàn)，稍不注意就因接觸到某些物質(zhì)過敏而出現(xiàn)渾身瘙癢以及起紅疹的痛苦。那么，春季怎么預(yù)防皮膚過敏？
1、勤防護(hù)。實(shí)際上春天里的過敏源主要來源于空氣里面漂浮的諸如柳絮或花粉還有螨蟲等的微小物質(zhì)，稍不留神就吸進(jìn)了鼻子或者沾到了身上，容易過敏的人在出門時就該特別注意防護(hù)好口鼻以及裸露的皮膚，最好是穿薄衫長袖以及佩戴口罩。
2、多清潔。在春天不僅應(yīng)當(dāng)經(jīng)常打開門窗保持空氣清新暢通，還要多曬洗被子清理掉生活環(huán)境中的螨蟲和垃圾等。出門回來之后還應(yīng)及時地清洗雙手以及露在外面的皮膚部位，對于鼻子比較容易過敏的人，吸生理鹽水來幫助清理鼻腔里的雜質(zhì)也是有幫助的。
3、維生素補(bǔ)好。多補(bǔ)充各類維生素能夠讓人的免疫能力強(qiáng)大不少，而且維生素C可以幫助降低炎癥發(fā)生的幾率以及對已發(fā)生的炎癥進(jìn)行修補(bǔ)治療，有利于緩解過敏可能造成的嚴(yán)重癥狀。
4、注意場所。易過敏者在春季這個敏感的季節(jié)最好是少去人比較多或者花草生長地比較繁密的地方，以免觸碰到過敏源。
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