孩子不吃菜怎么辦
很多孩子都會(huì)出現(xiàn)挑食的情況，會(huì)不吃蔬菜。只有少部分孩子小時(shí)候就不愛吃肉。孩子挑食就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，媽媽們都很著急。那么孩子不吃菜怎么辦？一起來(lái)了解下。
孩子從小就會(huì)形成一種模仿大人的心理，也喜歡搶東西吃。所以媽媽可以引導(dǎo)孩子。裝作蔬菜很好吃，但是不給他吃的樣子，這樣孩子就會(huì)很好奇。也可以和孩子進(jìn)行比賽，比比誰(shuí)吃蔬菜快，這樣會(huì)增大吃蔬菜的好奇心。
如果孩子實(shí)在不吃，可以把蔬菜放到孩子喜歡的食物里。比如有的孩子喜歡喝果汁，就可以把蔬菜打成果汁給孩子喝，他看到不是蔬菜就會(huì)去吃。也可以把蔬菜和肉做到一起，幫孩子拌飯，這樣孩子就不會(huì)挑食了。
把蔬菜做得更漂亮。把蔬菜做成小兔子，小貓的形狀，盡量混有肉，這樣孩子會(huì)很喜歡。也可以做一些花花綠綠的東西。孩子本身就對(duì)于這些很感興趣，也更容易接受這樣子吃蔬菜的方式。
孩子對(duì)于一直吃一種食物會(huì)厭煩，所以媽媽要經(jīng)常變著花樣為孩子做飯，爭(zhēng)取每天都不要重復(fù)，這樣孩子就會(huì)逐漸接受了。
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