寶寶鼻子不通氣，就會哭鬧不止，而且還會影響寶寶的睡眠，所以，家長朋友如果發現自家的寶寶存在鼻子不通氣的情況，就應該幫助寶寶緩解鼻塞癥狀。那么，三個月的寶寶鼻子不通氣怎么辦呢？不妨試試下面介紹的這些方法。

1、如果寶寶是感冒，媽媽可要寶寶趴在床上，隔著衣服搓寶寶背部，上下搓對預防感冒有一定的功效，鼻子不通氣可以輕輕揉搓寶寶的小耳朵，揉紅為止，如此也有緩解鼻塞的作用哦。

2、寶寶感冒初期鼻子不通氣，可在晚上睡覺的時，用微燙的姜末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好的快。具體做法是將姜切絲干鍋炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也無妨），可將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里，再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。

3、熱敷法。鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導致，媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱；可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。

4、鹽水洗鼻，可用涼開水加鹽，用小棉簽沾濕，清洗寶寶鼻腔，清洗時動作一定要輕柔，每天清洗可緩解鼻子不通氣的癥狀。

5、如果寶寶左側鼻子不通氣可右臥，同樣右側不通氣可左臥；也可用手指輕按鼻翼兩側的迎香穴1~2分鐘，按摩完后喝一杯熱開水，可很快緩解甚至消除鼻塞反應。

三個月的寶寶鼻子不通氣是常有的事情，家長朋友可以嘗試上面介紹的這些方法，可以很好的改善鼻子不通氣的癥狀。如果寶寶除了鼻子不通氣以外，還有高燒的癥狀，建議使用物理降溫的方法來降低體溫。如果反復高燒，建議及時就醫。