經(jīng)常發(fā)怒對身體的危害
俗話說得好“氣大傷身”，經(jīng)常生氣發(fā)怒的人身體肯定會發(fā)生一些變化，而且對身體的危害很大，下面我們一起來了解一下經(jīng)常發(fā)怒到底帶給了身體什么危害。
首先，中醫(yī)上認(rèn)為“百病生于氣”，經(jīng)常發(fā)怒的人很傷大腦，要知道人們在發(fā)怒時候大腦思維會突破常規(guī)活動，所以會做出一些不好的或者過激的舉動，這樣的行為會刺激大腦中樞神經(jīng)，如果氣血上升，就會導(dǎo)致腦溢血，影響到了人們的健康，也威脅到生命。
其次，經(jīng)常發(fā)怒讓人的心情不能平靜，情緒波動大，睡不著，這樣很傷神，還有經(jīng)常發(fā)怒讓人的呼吸變得急促，會導(dǎo)致氣喘咳嗽，這樣是很傷肺的。另外就是生氣會讓人處于愁悶狀態(tài)，久而久之就會導(dǎo)致腎氣不暢，情況嚴(yán)重的人會出現(xiàn)尿失禁。
最后，經(jīng)常發(fā)怒對身體影響很大，在日常生活中每一個都要學(xué)好控制自己的情緒，不要因為一點小事就發(fā)脾氣，俗話說：忍一時就能風(fēng)平浪靜，我們應(yīng)該時刻告訴自己，一個人經(jīng)常生氣氣色會非常差，顯得很沒有活力，所以何必跟比人計較呢，這樣多么得不償失。
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