產(chǎn)后媽媽在哺乳期都會很注意自己的營養(yǎng)補充，運動恢復(fù)，以便更好調(diào)理身子。然而有些情況即使媽媽很注意很注重都難免發(fā)生，像產(chǎn)后便秘、痔瘡就是常見的問題。今天媽網(wǎng)百科基于產(chǎn)后便秘痔瘡怎么辦的疑難雜癥，給大家整理匯總下治療的方法，大家可以參考一下。

產(chǎn)后痔瘡主要是懷孕期間子宮增大，腸蠕動減慢，分娩時用力過度等原因造成的，解決產(chǎn)后痔瘡怎么辦？大家可參考下面方法：

1、碰上剖腹產(chǎn)后痔瘡時要勤喝水、早活動

媽媽有產(chǎn)后抑郁要多喝水，多散散步打打拳，盡早活動筋骨，這樣可以增強腸道蠕動，減緩痔瘡情況。

2、多食粗纖維食物有助解決產(chǎn)后痔瘡

很多媽媽都喜歡吃些辛辣的東西，然而產(chǎn)后多吃就很容易發(fā)生痔瘡。建議多吃些粗纖維食物，一對身體好二來也有助產(chǎn)后養(yǎng)分增多。

3、產(chǎn)后痔瘡可以適當(dāng)用藥物治理

產(chǎn)后用藥在一定程度上會影響寶寶健康，但是為了解決媽媽的煩惱可以適當(dāng)用些藥膏，擦藥或塞藥要用軟便劑；要是產(chǎn)后痔瘡病情嚴(yán)重，建議求救醫(yī)生，看是否要開刀治療。

產(chǎn)后便秘也是媽媽哺乳期常遇到的情況，也是因為媽媽怕運動大會不利傷口復(fù)原，從而胃腸蠕動減慢，糞便長時間在腸腔內(nèi)停留，長時間變成干燥，讓排便增加困難，就容易便秘。不過不用怕，大家可參考下面方法：

1、產(chǎn)后便秘要注意飲食。多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子為主，粗纖維蔬菜；多喝一些蜂蜜，能夠潤腸通便；多喝水，加速胃腸蠕動，促進(jìn)消化吸收，能減輕便秘癥狀。

2、少運動極易有產(chǎn)后便秘問題，所以媽媽要加強運動了。順產(chǎn)媽媽可以多做些翻身活動，也可以自己輕輕按摩下腹部，多走動走動。

大家看完媽網(wǎng)百科的詳細(xì)介紹，想必都了解產(chǎn)后便秘痔瘡怎么辦了，希望上面的解決方法能幫助到大家。對啦，產(chǎn)后便秘痔瘡的后期清潔護(hù)理也很重要哦，記得勤換內(nèi)褲、勤洗浴，一般3日內(nèi)—定要排—次大便，以防便秘哦。