懷孕的女性身材開(kāi)始走樣，不知不覺(jué)會(huì)發(fā)現(xiàn)腿粗了，腰肥啦，就連鞋子也要買(mǎi)大一碼的了。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，很大程度上還要?dú)w因于孕婦身體水腫。大多數(shù)的孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)明顯的腳腫現(xiàn)象，尤其是走路時(shí)間長(zhǎng)了，腳腫得更厲害。這讓不少準(zhǔn)媽媽們頭疼此時(shí)應(yīng)該挑選什么樣的鞋子呢？

孕婦腳腫穿什么鞋

1、春秋季節(jié)可以選擇布料鞋。因?yàn)椴剂系耐笟庑浴⑽剐员容^好，也更為柔軟，可彎曲性更高，行走起來(lái)也很省力。冬天穿保暖性好的鞋子，皮革鞋為首選，最好選擇柔軟輕薄的牛皮、羊皮鞋。

2、準(zhǔn)媽媽最好選擇圓頭的鞋子，且要有一定的肥度，尺碼最好比腳長(zhǎng)多出1碼。如果準(zhǔn)媽媽要買(mǎi)鞋，最好選擇下午3-4點(diǎn)鐘去，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是一天中腳部腫脹度最大的時(shí)候，依這個(gè)時(shí)候的腳形買(mǎi)的鞋子，才不至于使鞋碼偏小。

3、準(zhǔn)媽媽可以穿一定鞋跟的鞋。很多人認(rèn)為懷孕后要穿平底鞋，其實(shí)不然，準(zhǔn)媽媽鞋跟理想的高度為2厘米左右，且后跟要寬大、結(jié)實(shí)、有彈性。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽由于腹部的壓力，重心會(huì)自然后移，穿平底鞋時(shí)腳跟先著地，腳尖后著地，不能維持足弓避免震蕩，容易引起肌肉及韌帶的疲勞和損傷。

4、準(zhǔn)媽媽最好不要穿長(zhǎng)靴。因?yàn)樵衅谘貉h(huán)差，而長(zhǎng)靴又是包裹小腿和腳部的鞋子，一般都比較緊，透氣性也很差，這樣會(huì)加劇血液循環(huán)差的情況，引發(fā)凍瘡。如果實(shí)在想穿，最好選擇踝部和腿部都很寬松的長(zhǎng)靴。

愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽們，為了您和寶寶的健康，暫時(shí)放棄美麗誘人的高跟鞋未嘗不可。孕婦腳腫選擇鞋子的重要原則就是穿著舒適，安全第一。