兒童遇上花粉過(guò)敏怎么辦？花粉過(guò)敏不僅讓寶寶皮膚看上去很不美觀，還會(huì)引起瘙癢或是不停地打噴嚏。為何寶寶會(huì)出現(xiàn)花粉過(guò)敏，其癥狀是怎樣的？另外，兒童花粉過(guò)敏該怎么辦呢？ 

花粉癥又叫枯草熱，表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。花粉過(guò)敏的小兒主要有三種表現(xiàn)：

一是"花粉過(guò)敏性"，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；

二是"花粉過(guò)敏性"，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無(wú)二；

三是"花粉過(guò)敏性"，表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。

兒童"花粉過(guò)敏"往往在2~3歲后發(fā)生。兒童花粉過(guò)敏怎么辦？

1、易過(guò)敏寶貝春游裝備

◆時(shí)間地點(diǎn)的選擇

出游目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。起風(fēng)天和艷陽(yáng)天都不適合出游，小雨天或雨后，花粉指數(shù)就較低，適合出游。

◆適當(dāng)防護(hù)

春游期間可以采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，比如戴上口罩或護(hù)目鏡，可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機(jī)會(huì)。

◆安裝車(chē)載過(guò)濾器

這種安裝在汽車(chē)空調(diào)中的小型過(guò)濾器已經(jīng)愈來(lái)愈普遍，一般的家用車(chē)都可安裝。

◆換衣服

出游回家后，應(yīng)立即給孩子換上干凈的衣服，并囑咐孩子洗手洗臉，減少花粉在身上存留的機(jī)會(huì)。

◆避免不良刺激

避免與花粉接觸，別讓孩子緊張、焦慮。

2、花粉過(guò)敏寶貝宜吃的食物

注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多食富含維生素的食物

富含維生素的食物能夠加強(qiáng)機(jī)體免疫功能。要多吃一些具有抗過(guò)敏功用的食物，增強(qiáng)皮膚的防御功能。依據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜屬辛辣食物中含有抗炎化合物的食物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵御過(guò)敏癥，其中椰菜（卷心菜）和柑橘成效特別顯著。由于其中含有豐厚的維生素C，而維生素C正是自然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以避免過(guò)敏癥的呈現(xiàn)。

過(guò)敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比安康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過(guò)敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐厚，過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

花粉過(guò)敏就要采取一定的措施來(lái)緩解這種現(xiàn)象，要不然會(huì)一直折磨著寶寶，使其一直不得安寧。