山藥類嬰兒輔食食譜
山藥是嬰兒非常好的輔食之一。它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且易于吸收和消化。山藥對(duì)嬰兒的身體健康也有很大的益處。那么，媽媽們應(yīng)該怎么用山藥制作嬰兒的輔食呢？
通常在6個(gè)月后，媽媽們可以給嬰兒添加少量山藥做輔食。這時(shí)，寶寶的消化功能不是很好，所以山藥不適合多吃，不能直接給寶寶吃，需要對(duì)嬰兒吃的山藥進(jìn)行一定的加工，以免消化和食物積累。山藥可制成山藥糊、山藥粥或山藥骨熱湯給嬰兒食用。
媽媽們可以煮山藥粥給嬰兒吃。配料有山藥100克，小米100克和適量水。把山藥準(zhǔn)備好后進(jìn)行清潔和切片，然后把小米洗干凈，放進(jìn)鍋里。加入適量的水。在大火中煮沸后，把它變成小火，慢慢煮，直到變成粥。最好是可以分幾次給嬰兒吃，而不是一次性喂太多。
媽媽們還可以做奶山藥糊，用到的原料時(shí)候山藥半截，半杯牛奶。先將山藥洗凈去皮，切片，放在蒸鍋上，然后在電飯煲中加水，將蒸鍋和山藥一起放入鍋中20分鐘。然后取出成熟的山藥片，冷卻后放入食品保鮮袋中。然后用搟面杖把它碾成泥，然后把山藥泥放進(jìn)一個(gè)小碗里，倒入一小半杯牛奶，然后在蒸鍋里蒸10分鐘。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
南瓜棗泥糕:適合9-11個(gè)月
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？