懷孕的時間是要根據女性的月經周期與排卵期來計算的，懷孕的時間確實不好計算，停經又是指從哪天開始呢？

對于每次月經周正常，排卵期也正常的女性來說，一般是從末次月經的第一天開始計算，如果從受孕的日子推算的話，那么孕周可能會比我們計算的大概要少兩周左右。

盡管估算的受孕日期確實是你真正開始懷孕的日子，但是大多數人不會從那天開始計算懷孕周數，因為你沒有辦法確定自己到底是哪天排卵并受孕的。所以，大多數醫(yī)護人員會選擇一個更為簡便的方式來推算你的懷孕周數——從你最后一次月經的第一天開始計算。這個日子相信你是不會搞錯的。

由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均為足月。

由于每位女性月經周期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。主要的計算方法有以下幾種：

1、根據末次月經計算：

末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。例如：張女士的末次月經是2008年3月13日，其預產期約為：2008年12月20日。李女士的末次月經是2008年5月28日，其預產期約為：2009年3月5日也可以從末次月經第一天起向后推算到第280天就是預產期。

2、根據胎動日期計算：

如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

3、根據基礎體溫曲線計算：

將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根據B超檢查推算：

醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應用）。

　5、從孕吐開始的時間推算：

反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。

通過以上幾個方法，就可以知道自己的懷孕時間，不用糾結于哪一天開始算是停經啦