孕早期可以吃絲瓜嗎
懷孕期間的飲食有許多禁忌。許多食物都有刺激性，懷孕期間進(jìn)食可能對(duì)孕婦或者胎兒有一定的影響，其中很多食物也是我們生活中習(xí)以為常的。比如說，薏米，可樂，咖啡等等。那么，孕早期可以吃絲瓜嗎？
孕早期也可以吃絲瓜的。絲瓜對(duì)于孕婦來說是沒有刺激性并且有益的食材。絲瓜中富含各種維生素，對(duì)皮膚也有一定的好處。同時(shí)，絲瓜清熱解毒的功效也十分有名。口感也是嫩滑清甜。絲瓜汁對(duì)于很多媽媽頭疼的妊娠紋有一定的緩解作用。
在吃絲瓜的時(shí)候可以用什么食物和絲瓜一起進(jìn)行搭配呢？
1.鰱魚。絲瓜自身擁有通奶，通經(jīng)絡(luò)的功效。鰱魚同樣有疏通奶絡(luò)的功效。絲瓜和鰱魚可一起進(jìn)行燉湯，通奶的功效加倍。如果在哺乳期出現(xiàn)乳痛的情況，也可以喝絲瓜湯。
2.肉類。絲瓜在炒制的時(shí)候可以和雞肉，鴨肉以及牛肉一起炒。搭配在一起，有助于清熱解毒，同時(shí)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘的情況。
3.雞蛋。絲瓜炒蛋，不會(huì)上火，同時(shí)有滋潤(rùn)，通血，緩解乳痛的作用。非常適合孕媽媽以及哺乳期的媽媽食用。
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