哺乳期能不能吃茯苓
茯苓是可以藥用，也可以當(dāng)食材食物用的食物，也有很多種食用方法，茯苓的寧心安神作用是相當(dāng)不錯的，可是對于身體處于特殊時期的人群，對于茯苓是否能吃會存在一定的疑慮。那么，哺乳期能不能吃茯苓呢？
哺乳期食用一些茯苓是可以的，茯苓具有健脾補中，寧心安神作用。對于產(chǎn)后產(chǎn)婦氣虛體弱有很好的幫助，特別是哺乳期出現(xiàn)心悸、氣短、失眠的人群，通過茯苓進補效果還是相對不錯的。
哺乳期吃茯苓一些事項還是需要注意的，由于茯苓具有一定的利尿作用，所以哺乳期吃茯苓不可過量，茯苓過量食用會導(dǎo)致小便次數(shù)出現(xiàn)過多現(xiàn)象，令人元氣大傷，要是本身就腎虛的人群食用之后，反而會加重疾病癥狀。
茯苓有糖尿病的人群也不可以吃，因為糖尿病人每天要控制身體淀粉攝入量，對于糖尿病人群每天攝入淀粉不能超過主食的五兩，而茯苓淀粉含量是比較高的，所以，有糖尿病的人群是不能吃茯苓的。
哺乳期服用茯苓的同時，要避免與米醋，濃茶等一些吃，不然對于茯苓的藥效會有影響，嚴(yán)重的會引起腹痛，皮膚紅腫，支氣管哮喘發(fā)作等情況。
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