產(chǎn)后腰疼的原因是什么
在辛辛苦苦懷胎十月之后，寶媽們順順利利的將肚子里最甜蜜的“貨物”卸載下來(lái)之后，以為萬(wàn)事大吉啦，可是卻有些媽媽跟媽網(wǎng)反饋說(shuō)自己自從什么寶寶之后，老是感覺(jué)到腰部疼痛，那么產(chǎn)后腰疼的原因是什么呢?今天媽網(wǎng)就來(lái)跟大家分析一下這個(gè)問(wèn)題!
產(chǎn)后腰疼一般來(lái)說(shuō)是跟分娩完之后子宮收縮引起反射有關(guān)，生過(guò)寶寶的女性都會(huì)有這個(gè)問(wèn)題，相關(guān)的原因有：
1、平時(shí)站姿坐姿姿勢(shì)不當(dāng)、缺乏鈣質(zhì);
2、孕期中的內(nèi)分泌系統(tǒng)變化很大，并且骨盆、韌帶也有變得松弛好讓寶寶順利分娩出來(lái);這也是導(dǎo)致產(chǎn)后腰疼的重要原因之一;
3、在月子期受寒受冷、導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通;
4、在月子期總是躺在床上修養(yǎng)，隨著體重增加，缺乏運(yùn)動(dòng)使腹部的贅肉增多從而導(dǎo)致腰肌勞損;
5、產(chǎn)后沒(méi)有節(jié)制方式，導(dǎo)致腎氣損傷，或者是沒(méi)有采取避孕措施導(dǎo)致意外懷孕，這些都容易以前腰痛;
6、 休息不當(dāng)，產(chǎn)后的寶媽如果沒(méi)有家人幫忙照顧小孩子，需要自己照顧的話，可能會(huì)沒(méi)有時(shí)間好好休息，勞累過(guò)度，從而造成腰肌勞損而疼痛。
綜上所述，產(chǎn)后腰疼的主要原因還是因?yàn)樵谠伦悠跊](méi)有好好的保養(yǎng)好身體從而導(dǎo)致的一種疾病，所以媽網(wǎng)在這里要提醒大家，不要忽視月子期這一段時(shí)間的身體恢復(fù)，只有養(yǎng)好了日后才不會(huì)落下病根哦!
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