媽媽有時會發(fā)現(xiàn)，寶寶肚子氣鼓鼓的，這時就需要注意啦！這有可能是寶寶肚子脹氣的表現(xiàn)。那么，寶寶肚子脹氣怎么辦呢？今天，小編就來給大家支兩招。

寶寶肚子脹氣怎么辦？

寶寶肚子脹氣需營養(yǎng)均衡飲食，培養(yǎng)良好的飲食習慣，不要讓寶寶餓得太久后才喂奶，可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣，改善消化吸收功能。

1、營養(yǎng)均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳喂養(yǎng)的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。

2、培養(yǎng)飲食習慣

不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，幫寶寶拍嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

4、異常脹氣應速就醫(yī)

寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙，父母應特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療。

5、家庭護理

腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

肚子脹氣會讓寶寶哭鬧不止，所以，媽媽們一定要盡可能預防寶寶肚子脹氣。按時給寶寶喂奶，少讓寶寶吃些不容易消化的食物，寶寶進食后，媽媽可以輕輕拍打寶寶的背部，幫助寶寶排氣。