頭發(fā)對(duì)女性來說是非常重要的身體的一部分，如果一個(gè)女人沒有了頭發(fā)實(shí)在是難以想象的一件事。但是很多女性出現(xiàn)了大量掉頭發(fā)的情況，那么大量掉脫發(fā)是怎么回事呢？

1、首先我們應(yīng)該明白，掉頭發(fā)是很正常的事，是新陳代謝的結(jié)果，每天掉幾十根到一百根都是正常的，沒有必要恐慌。掉了自然還會(huì)長出新的頭發(fā)來。

2、女性產(chǎn)后脫發(fā)。一般女性產(chǎn)后頭發(fā)會(huì)掉的很多，這是因?yàn)榕院蔂柮蓽p少造成的。這個(gè)一般6個(gè)月后會(huì)恢復(fù)正常，也不用擔(dān)心，注意好營養(yǎng)均衡，平時(shí)多梳理頭發(fā)就可以了。

3、過度節(jié)食，營養(yǎng)不均衡也會(huì)造成脫發(fā)。要減肥的女女們，可以通過合理的方式不能節(jié)食。這個(gè)就要多注意飲食營養(yǎng)了，多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃點(diǎn)黑芝麻，核桃，菠菜等等。

4、頻繁燙染。愛美的女性會(huì)經(jīng)常的燙染頭發(fā)，這樣雖然很好看，但是對(duì)頭發(fā)的損傷確是非常大的，頭發(fā)會(huì)變得干枯分叉無光澤，易斷裂。減少燙染次數(shù)，多做些營養(yǎng)護(hù)理，保護(hù)你的頭發(fā)。

5、壓力過大。現(xiàn)在的生活節(jié)奏非常快，許多白領(lǐng)壓力過大，也是脫發(fā)的一個(gè)原因。學(xué)會(huì)給自己減壓，工作的時(shí)候高效的工作，休息的時(shí)候就全身放松的去休息。可以聽聽音樂，看看娛樂節(jié)目，去旅旅行。放松自己。

6、熬夜。不規(guī)律的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，不要經(jīng)常熬夜，不要讓字太疲憊。養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

7、長時(shí)間的電腦輻射也會(huì)造成影響。

8、過度吸煙飲酒。身體自己的，我們都知道吸煙喝酒有害健康，可還是有那么多的人去做。這是為什么。

9、遺傳因素。有些男性會(huì)禿頂?shù)鹊龋羞z傳因素。試一下某些生發(fā)產(chǎn)品吧。

10、疾病引起。這個(gè)時(shí)候就要去醫(yī)院好好檢查一下，是不是患有什么疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療，不要不重視，否則后悔莫及。

本文介紹了造成女性大量掉頭發(fā)的十種原因，如果你出現(xiàn)了大量掉頭發(fā)的情況那么你可以對(duì)照一下本文看看自己到底是哪里出現(xiàn)了問題造成了掉頭發(fā)的情況的出現(xiàn)。其實(shí)只要是找到原因積極應(yīng)對(duì)還是可以防止掉頭發(fā)的情況出現(xiàn)的哦。