對(duì)于廣大女性來說，月經(jīng)是一個(gè)永遠(yuǎn)繞不過去的話題。在月經(jīng)期間，有的人會(huì)肚子痛，有的人會(huì)全身疲憊等，狀況各有不同。月經(jīng)期間有的女士會(huì)感到胸部疼痛，那么有的人會(huì)問月經(jīng)期間胸部按摩好嗎？小編就在此發(fā)表一下自己的看法。

月經(jīng)

月經(jīng)又稱為大姨媽，是女性生理上的循環(huán)周期，在女性十幾歲的時(shí)候就會(huì)到來，50歲左右就會(huì)進(jìn)入絕經(jīng)期。月經(jīng)周期一般為28~30天，但因人而異，也有的人甚至是半年或3個(gè)月為一個(gè)周期。通常女性在此期間下腹會(huì)有沉重下墜的感覺，食物在這個(gè)階段也需要注意，不可以吃辛辣生冷之物，身體不可觸碰涼水。

來月經(jīng)的優(yōu)點(diǎn)

1.可以促進(jìn)人體的造血功能，雖然在月經(jīng)期間女性會(huì)出血，但在正常范圍內(nèi)，還可以使女性的血液循環(huán)達(dá)到更佳的效果，對(duì)于意外失血傷害的承受能力也會(huì)增加。

2.可以檢驗(yàn)女性是否懷孕和檢驗(yàn)身體有無疾病；

3.可以排除人體內(nèi)的部分毒素，使身體更加健康。

月經(jīng)期間胸部按摩好嗎

月經(jīng)期間可以進(jìn)行胸部按摩，月經(jīng)期間按摩胸部可以緩解乳房的脹痛，也可豐胸，促進(jìn)乳腺組織的生長(zhǎng)。但此時(shí)按摩手法需十分柔和，否則不當(dāng)?shù)陌茨σ部芍陆?jīng)血增多，增加痛經(jīng)的可能性。

總而言之，女性的月經(jīng)對(duì)女性的身體健康有很大的好處。在月經(jīng)期間有的女性會(huì)脾氣暴躁，有的會(huì)容易疲勞，這些都不足以與它的好處所相提并論。小編認(rèn)為想要身體保持健康，在月經(jīng)期間好好調(diào)理是一個(gè)不錯(cuò)的方式。同時(shí)在月經(jīng)期間進(jìn)行胸部按摩也是不錯(cuò)的。