坐小月子能不能吃羊肉
意外懷孕讓很多女性措手不及，如果不想把寶寶生下來，通常女性會(huì)選擇流產(chǎn)。流產(chǎn)手術(shù)雖然安全，但是女性的子宮和卵巢都因此受到了傷害，需要一段時(shí)間才能修復(fù)。如果女性不坐小月子，調(diào)養(yǎng)身體，可能會(huì)影響日后的懷孕。在坐小月子期間，女性要注意飲食。那么，女性坐小月子能不能吃羊肉？
1、女性坐小月子能吃羊肉。因?yàn)檠蛉庑詼匮a(bǔ)，具有補(bǔ)身、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血的作用，適合流產(chǎn)后的女性吃。如果女性在這段時(shí)間吃羊肉，可以滋補(bǔ)身體，改善氣血循環(huán)不良的情況。
2、雖然女性在坐小月子的時(shí)候能吃羊肉，但要注意煮法，最好是燉煮，不要加太多調(diào)味料，以清淡為主。吃了之后，女性身體會(huì)有所改善。
3、羊肉的功效還有很多，比如益血、補(bǔ)肝、明目，對(duì)女性來說是有好處的。流產(chǎn)后，女性適量吃羊肉，對(duì)身體有好處，但也別一次性吃太多。
4、秋季吃羊肉能夠增強(qiáng)女性的抗病能力。如果女性在秋季墮胎，身體比較虛弱，抵抗力下降，容易生病，此時(shí)吃羊肉能夠提高免疫力，預(yù)防疾病。
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