脫發是當下現代人很常見的事情，尤其是人們現在的壓力那么大，更加容易引起脫發。脫發脫得多也不是什么好事，對自己也有不好的影響。那么我們應該用哪種洗發水去防止脫發呢？

一、歐萊雅強韌煥發洗發水

專家介紹，脫發造成的原因有很多，許多是飲食作息不規則，而有很多則是因為頻繁染燙頭發，卻沒有及時對頭發進行保養，對頭發造成了很致命的傷害，一直以來都知道歐萊雅的化妝品口碑不錯，在店員的推薦下試用了強韌煥發系列，結合護發素同時保養，洗完頭發后，連梳子都剩了，干后更是十分的柔順到底，發根也隨著時間而日益強韌，并且味道十分清香，也很持久。

二、卡詩纖弱洗發水

專家提醒，頭發在吹染燙的傷害后變得枯黃、掉發、分叉和斷裂。卡詩建議：使用兩遍洗發水，第一遍少量洗發后沖洗干凈，第二遍使用較多洗發水，揉出泡沫，仔細清洗后頭發變得十分柔韌，斷裂分叉的現象明顯減少了，洗后很柔順，如果脫發比較嚴重，則需要洗發的同時，輕柔的按摩頭皮，可以刺激頭皮的血液循環，對治療脫發很有幫助。

三、德國PA洗發水（中干性）防脫生發

該洗發水，德國PA洗發水分為1號2號和3號，根據不同時期，而特別的針對治療、防脫、和修復，男性女性都適用，不同于很多適用于油性發質的洗發水，德國PA洗發水特別針對中干性的頭發具有很多的效果，使用之后，明顯感覺頭發強韌很多，不再像從前那樣愛斷，配合米諾使用，脫發效果雖然不是十分明顯，但是不會像之前一抓一把的掉發現象。

四、Avalon的湛藍精粹維B群

對于AVALON的維B洗發水，網上稱贊的人蠻多，小編經使用后發現，首先拋開脫發，它的起泡能力不強，可以說很弱，幾乎是在洗第二次的時候才能有比較豐富的泡沫，但是卻沒有干澀感，洗完頭發后十分柔順，幾乎不再需要護發素，吹干頭發后的蓬松度也十分理想，當使用了一個月之后就明顯感覺到掉發已經逐日在減少，我想，大概是因為它的柔和性很好，不容易起泡沫，對頭皮的傷害也減少到最低，洗完柔順，減少了對頭發的撕扯，也減少了頭發的不良掉落。

日常中如何預防脫發

1、合理飲食

頭發的正常生長和營養物質有著直接的聯系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭發越發稀少，對頭發的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生發都非常有利。

2、頭發護理

頭發是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭發，當頭發處于濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發、染發等對頭發的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。

3、經常按摩頭皮經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。可在每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮，每次三分鐘左右。

4、戒煙戒酒

吸煙喝酒本身就會對人體造成傷害，對于脫發亦是如此，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭發的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫發,所以在日常生活中最好不要過量飲酒。

防止脫發，積極尋找其原因，且積極治療，避免因為脫發過多而影響自己的美觀的發生。