一些朋友在自己十幾歲的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)頭上長白頭發(fā)了，詢問父母之后，才得知自己的這種情況屬于遺傳性質(zhì)的白頭發(fā)，在上一輩或者上上一輩就已經(jīng)是這種情況了，心里面非常的糾結(jié)。畢竟少白頭非常影響個(gè)人的形象，給人一種未老先衰的感覺。那么，遺傳的白頭發(fā)能變黑嗎？

遺傳的白頭發(fā)能變黑嗎？

遺傳白頭發(fā)主要是由于受遺傳基因的影響，先天體內(nèi)對(duì)某些營養(yǎng)元素的吸收，利用存在障礙，導(dǎo)致頭發(fā)一長出來就變白，這不是衰老的癥狀，遺傳性白發(fā)治療的時(shí)間比較長，所以需要有一定耐心。遺傳性白發(fā)并非難以治療，只要毛乳頭里的毛母細(xì)胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發(fā)而過分煩惱，否則可能造成惡性循環(huán)、只會(huì)產(chǎn)生更多的白發(fā)。

遺傳白頭發(fā)要怎么改善？

第一、講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

第二、保持心情舒暢，避免精神危機(jī)，心里上的相對(duì)平衡對(duì)于早生白發(fā)至關(guān)重要。

第三、堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。特別是經(jīng)常對(duì)穴位進(jìn)行按摩，能有效的防治白發(fā)。

第四、在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。

遺傳的白頭發(fā)能變黑嗎？其實(shí)，遺傳的白頭發(fā)是遺傳基因在作怪，想要將白頭發(fā)變黑并不是不可能，只是治療的時(shí)間比較長而已。另外，建議有遺傳性白頭發(fā)的朋友堅(jiān)持上面介紹的這四種方法，可以有效地改善遺傳白頭發(fā)的情況，有需要的朋友不妨試試看。