艾葉泡水喝有什么功效
艾草因其自身所具有的獨特香氣，經(jīng)常被用來制作成美食或用于驅(qū)蟲，而中醫(yī)運用其溫和的藥性，制成艾灸或用在中藥中起到祛濕活血、散寒溫養(yǎng)的功效。今天再帶大家來了解一下，艾葉泡水喝有什么功效？
將艾葉泡水喝有著溫養(yǎng)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。尤其是身體虛寒的女性服用艾葉泡水不僅能夠溫經(jīng)散寒、改善體質(zhì)，還可以緩解因寒涼體質(zhì)導(dǎo)致的痛經(jīng)、小腹墜痛、月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)量過多等癥狀。但是，需要注意不可過多或長期服用。
此外，艾葉泡水還有著增強身體抵抗力的作用。如遇到咳嗽不適的情況時，服用艾葉泡水能夠平喘止咳，緩解身體的不適。體寒的女性在孕期適當服用還能夠起到安胎、保胎的功效。
雖然艾葉泡水服用有著諸多功效，但是，兒童以及熱性體質(zhì)的人群不適宜服用，因為艾葉本身性溫，如此類人群服用可能會出現(xiàn)上火、腸胃不適等癥狀，僅此建議最好不要服用。
除了將艾葉泡水飲用功效頗多外，還可以嘗試用艾葉煮制的水來泡腳，不僅有利于促進身體新陳代謝，還可以治療由風(fēng)寒引起的感冒，而且對于皮炎、濕疹等皮膚不適的癥狀也有一定的幫助。
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