染發后吃什么能排出毒素

現代人愛美程度非同一般，所以很多人為了自己的秀發更加美麗積極去染發。其實大家都知道染發對身體有很多危害，染發膏存在著毒素，但是為了美麗還是義無反顧地去染發。染發之后身體內會有染發膏的毒素，這個時候如果吃一些排毒的東西就可以排除進入身體內的毒素，那么染發后吃什么能排毒呢？

1、染發后多吃含維生素c的蔬菜水果(胡蘿卜、葡萄、獼猴桃)可幫助排出體內毒素。最好經常吃黑木耳、大蒜、韭菜、猴頭菇等。還有最重要的一點就是多喝水。

2、深紫色葡萄：具有排毒作用，而且能幫助腸內黏液清除肝、腸、胃、腎內的垃圾。

3、大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有“地里長出的青霉素”之稱。

4、黑木耳：木耳因生長在潮濕陰涼的環境中，中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。

5、水：水是生命之源，人體每天排出的水(汗、尿)和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人體免疫功能健全，沒有癌細胞生存、擴散的條件，并能有效地抑制、預防膀胱癌。多喝水才能更快的排出毒素。

有很多人認為染發之后進入身體內的毒素是非常有限的，不會對健康造成什么影響，這樣的想法是錯誤的，雖然毒素不至于致命，但是也會大大影響你的健康，所以染發后最好是多吃一些排毒事物，這樣才是健康之道。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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