寶寶愛(ài)吃黃瓜好不好
黃瓜是最為常見(jiàn)的蔬菜之一，它含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還可以用來(lái)敷臉美容。小孩子大多都不太愛(ài)吃蔬菜，這就容易導(dǎo)致維生素缺乏。但是也有一些寶寶，就非常的愛(ài)吃黃瓜。那么，小寶寶愛(ài)吃黃瓜好不好呢？
小寶寶愛(ài)吃黃瓜是很好的，這對(duì)于身體健康有利。在給孩子吃黃瓜的時(shí)候，最好是將皮掉，因?yàn)樵邳S瓜皮上面可能會(huì)有農(nóng)藥的殘留。在寶寶比較小的時(shí)候，可以將黃瓜削皮后切成條，這樣孩子握起來(lái)更方便，還能夠當(dāng)做磨牙棒使用。
在黃瓜中有很多的蛋白質(zhì)，而且鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)成份也很多，對(duì)于孩子的骨骼、牙齒以及大腦的發(fā)育很有益處。要是寶寶正處在長(zhǎng)牙階段的話，可以讓他自己拿著黃瓜吃，這就能夠鍛煉孩子的手、口、眼協(xié)調(diào)能力。
黃瓜里面有很多纖維素，這可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效，如果孩子有便秘情況，就可以吃些黃瓜來(lái)通便，也可以喝一些黃瓜汁。不過(guò)大家要注意，黃瓜性涼，所以不要一次性給寶寶的吃太多。而且在孩子有腹瀉等胃腸不適癥狀的時(shí)候，就暫時(shí)不要給孩子吃黃瓜了。
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