孕婦能做仰臥起坐嗎？
孕婦能做仰臥起坐嗎？
不能
做仰臥起坐？準媽咪千萬別啊！這種會使用腹部力量的劇烈運動，對胎寶寶不好的造嘛！尤其是孕早期，很容易導致流產的！
月子期能做仰臥起坐嗎？
不能
仰臥起坐這種間歇性的激烈運動，產婦絕對不可以坐哦，極易拉扯到傷口的！想早日恢復身材，也等身體完全恢復了再說吧！
哺乳期能做仰臥起坐嗎？
能
如果你身體完全恢復了，哺乳期做仰臥起坐當然可以啦，能幫助收緊肚子上的贅肉啊！ 但做后不要立即給寶寶喂奶，先休息半個小時吧！
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？