豬蹄湯怎么做
有的產(chǎn)婦在生完孩子以后可能會(huì)有奶水不足情況，當(dāng)她們聽說服用豬蹄湯能夠增多奶水時(shí)候，都會(huì)選擇使用它來滿足自己的身體需求，但是，她們也會(huì)因?yàn)椴恢涝趺词褂秘i蹄湯而煩惱，那么，豬蹄湯怎么做？
首先，需要先把買回來的豬蹄打理干凈，打理干凈以后切成小塊，接著鍋里面倒入一定量的水，放入豬蹄、姜片、料酒以及蔥段等等，燒開以后煮幾分鐘，焯水撈出來清洗干凈。接下來把豬蹄放在鍋里面，加入姜片和蔥段等等在里面，加入適量的水蓋上蓋子燉三個(gè)小時(shí)左右，放入枸杞、紅棗以及花生米在里面燉半個(gè)小時(shí)，最后放入鹽在里面調(diào)味就行。也就是說，燉豬蹄大約需要三個(gè)半小時(shí)左右。
豬蹄湯的做法本身并不復(fù)雜，產(chǎn)婦如果需要使用它來下奶可以按照自己喜歡的方式來燉，但是，在服用的時(shí)候不建議服用太多，因?yàn)楫a(chǎn)婦剛剛生完孩子，消化系統(tǒng)還沒有恢復(fù)，要是過多服用就可能會(huì)因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致自己因此出現(xiàn)不容易消化情況，另外，如果沒有奶水，也可以找專門的開奶師來幫助自己達(dá)到開奶的效果。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？