怎么突然奶水不足了
女性處在哺乳期的時候，都希望奶水能夠充足，以滿足寶寶的需要。在奶水較少的時候，大家可以使用一些方法來催奶。有些寶媽本來奶水挺多的，但有時會出現奶水突然變少的情況。那么，怎么突然奶水不足了呢？
寶媽突然奶水不足的話，有可能是飲食不當造成的，比如有些寶媽誤食了一些回奶的食物，例如韭菜、大麥等，都會導致奶水突然變少。另外，如果寶媽營養不足的話，同樣會影響到奶水的分泌，進而讓奶水便少。
哺乳期女性突然奶水變少，也有可能是堵奶了，這也是造成奶水突然變少的常見原因。造成女性堵奶的原因有很多，例如患上乳腺疾病、飲食過于油膩等。一般由于堵奶使奶水變少的時候，通常還會伴有乳房脹痛的癥狀。
女性在哺乳期的時候，必須要注意自己的情緒，因為在情緒不佳的時候，就會影響到奶水的分泌。如果寶媽出現了憤怒、焦慮、抑郁等不良情緒，就會導致奶水變少。所以寶媽們要保持樂觀的心態，學會排解壓力，盡量避免負面情緒的出現，以免對奶水分泌造成不良影響。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？