做人流后應該吃什么補身體
很多女性因為各種各樣的原因需要做人流手術，雖然現在有無痛人流了，手術的時候感覺不到疼痛。但是畢竟是人流手術，對女性的身體傷害極大，所以術后一定要休息一段時間調理身體，不要讓身體留下后遺癥。那么做人流后應該吃什么補身體？
做人流后和正常做月子一樣，有條件的話最好休息一個月左右。休養期間要多臥床休息，盡量少走動，尤其是不能做劇烈的運動。人流后應當持一些營養的食物補身體，可以選擇一些蛋白質比較高的食物，比如雞蛋、牛奶等等。可以幫助身體補充缺失的蛋白質，能增加免疫力，同時還有利于促進子宮恢復。
人流后還可以吃一些肉類，但是不能吃脂肪高的，不然會影響腸胃消化吸收，不利于身體恢復?？梢赃x擇吃一些牛肉、豬瘦肉、魚肉、雞肉等等?？梢赃m當添加一些蔬菜在里面，能起到補充維生素的作用。術后是可以吃水果的，可以選擇吃蘋果、香蕉、櫻桃等，避免吃容易上火的水果，比如芒果、榴蓮、龍眼等。
除此之外還需要注意個人衛生，每天晚上用溫水清洗外陰，千萬不能坐浴，不然很容易引起感染。人流后不能太早同房，至少要等一個月后。而且同房的時候要注意避免，避免再次意外懷孕。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？